Jak wspomniałem w pierwszym odcinku Nocnego posterunku: chciałbym, żeby tegoroczny Adwent był nauką oddychania modlitwą. Ale takie oddychanie może wydawać się bardzo trudne, jeżeli dzisiaj jesteś w stanie modlić się nie dłużej niż parę minut. Dlatego w dzisiejszym odcinku…

W pierwszym odcinku obiecałem, że adwentowe niedziele będę poświęcał oddychaniu. Dzisiaj opowiem o pierwszym (albo drugim – po policzkowaniu się) ćwiczeniu, jakie odbyłem na treningach samoobrony i o tym, że nie warto tego ćwiczenia powtarzać w rzeczywistości modlitewnej.