Nocny posterunek E15: Oddech wydłużony
Jak wspomniałem w pierwszym odcinku Nocnego posterunku: chciałbym, żeby tegoroczny Adwent był nauką oddychania modlitwą. Ale takie oddychanie może wydawać się bardzo trudne, jeżeli dzisiaj jesteś w stanie modlić się nie dłużej niż parę minut. Dlatego w dzisiejszym odcinku podam Ci metodę – zaczerpniętą z zajęć z samoobrony – która pomoże Ci modlić się coraz więcej.
O innym aspekcie samoobrony, który ma zastosowanie w naszej adwentowej modlitwie, możesz posłuchać tutaj.
Jeżeli nie chcesz opuścić żadnego z kolejnych odcinków, zachęcam Cię do:
- zapisania się na newsletter:
- dołączenia do wydarzenia na Facebooku,
- subskrybcji kanał na Youtube.