-
Rozciągnięty i nie-pociągnięty
Nie chce Ci się? Brakuje Ci motywacji? Nie możesz ruszyć z miejsca? Chciałem Ci zaproponować inne spojrzenie na problem - może tak naprawdę masz motywacji za dużo?
-
KDJOS#4: Jak trenować w zabieganym życiu?
Chyba do końca życia nie zapomnę wielkiego baneru w sali gimnastycznej jednej z jednostek wojskowych, który pewnie pamiętał jeszcze czasy przemian ustrojowych i głosił wielkimi literami na czerwonym tle „sprawność fizyczna podstawą zdolności bojowej”. Medycyna pokazała, że dla zwykłego, niezielonego zjadacza…
-
Nie pajacuj z wąsami
Przez długie lata żołnierz – zwykle poborowy – musiał chodzić gładko ogolony. Co nie było łatwe, biorąc pod uwagę jakość maszynek dostarczanych przez MON. Na tym tle wyróżniali się żołnierze Wojsk Specjalnych, których tak restrykcyjne przepisy nie obowiązywały, więc można było ich zobaczyć…
-
Coś tu jest nie tak
Mało kto dzisiaj twierdzi, że ma wystarczająco dużo czasu na wszystko, czym chce się zajmować. Budzimy się o dziesięć minut za późno, biegamy z domu do pracy, ze spotkania na spotkanie, z jednego zadania na następne, z dziećmi ze szkoły na zajęcia dodatkowe, z jednego serialu na stronę z memami,…
-
Masz dobry pomysł
W ciągu dnia przez głowę każdego z nas przebiegają tysiące, jeśli nie miliony pomysłów (tak, nie chciało mi się szukać danych dalej, niż na pierwszej stronie Google). Niektóre z nich dotyczą zupełnie prozaicznych rzeczy, choćby tego, że napiłbyś się tym razem kawy…
-
Do przemyślenia przed rozpoczęciem roku
Po weekendzie. z mniejszym lub większym hukiem, zakończymy rok 2018 i zaczniemy 2019. Chciałem Cię zachęcić, żebyś przed powitaniem nowego roku poświęcił 15 minut na proste ćwiczenie, które pozwoli Ci wejść w ten czas innym nastawieniem. Ćwiczenie Przygotuj sobie coś co pisania.…
każdy dzień jest operacją specjalną
